อาหารเช้ามาแล้ว
วันนี้ใช้เมนูฟรีสในวันที่เร่งรีบ ซุปมันฝรั่งตับไก่
และโจ๊กข้าวกล้องออแกนิคใช้ของของ Happy Bear เพียงละลายกับน้ำร้อนก็ได้ข้าวหอมๆสะดวกมากๆ
เมนูหนึบๆหน่อยฝึกใช้ช้อนตักกินเลอะเทอะสุดๆ
วิธีทำ
1.ตับไก่ต้มสุก เลือกเอาไขมันออกจะได้ไม่มีส่วนเหนียวๆ วิธีล้างคาว แช่น้ำสะอาด แช่นมสดรสจืดใช้นมกล่องทั่วไป 20นาที ล้างน้ำเปล่า แล้วต้มน้ำเดือด
ปล. ถ้าน้องกินตับได้แบบไม่ล้างคาวก็จัดไปเลย
2.มันฝรั่ง แครอท นึ่ง 20 นาทีจะสุกนิ่ม ลีค 10 นาที ปั่นรวมกันเติมน้ำสต๊อกไก่ไม่ให้ข้นจะเกินไป อายปั่นละเสามารถเก็บเข้าฟรีสไว้ทานได้
3.โจ๊กข้าวกล้อง เติมน้ำร้อน คนให้เข้ากัน
4.หมูหยองโรยหน้า ให้เคี้ยวเพลินๆ
#ไอเดียทำอาหารลูกใครมีวัตถุดิบอะไรสามารถดัดแปลงได้ให้เหมาะสมได้
อ่านให้ครบถ้วนเพื่อประโยชน์ของเบบี้น้อย
– ก่อนทานอาหารชนิดใหม่เช่น ผักผลไม้/เนื้อสัตว์/ธัญพืช/ผลิตภัณฑ์นมวัว ประเภทใหม่ ที่ไม่เคยทาน จะ ต้องทดสอบการแพ้อาหารก่อน ใส่อาหารใหม่เพียงอย่างเดียว สามารถผสมของเก่าที่ทดสอบแล้วผ่านไม่แพ้ผสมลงไปด้วยได้
– ปรับเมนู ใช้วิจารณญาณเลือกให้เหมาะสมกับน้องแต่ละคน เลือกให้เหมาะสมกับลูกเรานะคะ
เมนูอาหารเบบี๋ได้ที่ —> #babyrockymenu
FB :Rocky Journey
